¿Qué es el aceite de romero y para qué se utiliza?

¿Qué es el aceite de romero y para qué se utiliza? El romero es uno de los ingredientes más versátiles disponibles. Gracias a su aroma vigorizante, es popular en aromaterapia y se ha utilizado como planta medicinal durante años para tratar diversas dolencias.

Con propiedades antibacterianas y antisépticas, ofrece beneficios antiinflamatorios que promueven la curación de la piel y el cuero cabelludo.

Un estudio publicado en la revista SKINmed en 2015 comparó la eficacia del aceite de romero con un 2% de minoxidil (un medicamento conocido para la pérdida del cabello) en el tratamiento de la alopecia androgenética, una de las causas más comunes de la pérdida de cabello.

Cien pacientes fueron asignados aleatoriamente para usar aceite de romero o minoxidil durante seis meses, aplicando uno de los dos productos diariamente.

¿Se puede aplicar aceite de romero directamente en la piel?

Los resultados revelaron una eficacia similar entre quienes usaron aceite de romero y quienes usaron minoxidil. Además, el remedio natural causó menos picazón en el cuero cabelludo que la medicación. Estimula la microcirculación.

Uno de los principales beneficios de aplicar aceite de romero en el cabello es que estimula la microcirculación.

Extraído de la planta aromática Rosmarinus officinalis, el aceite esencial de romero tiene varias propiedades y usos múltiples en el cuidado del cabello.

Posee propiedades antioxidantes, antibacterianas, antivirales, astringentes, tonificantes y purificantes para la piel, con una acción estimulante sobre la microcirculación, lo que lo hace ideal para rutinas de cuidado del cabello, especialmente si el cabello está debilitado, tiende a afinarse y caerse.

Revitaliza el cuero cabelludo al estimular la microcirculación, actuando sobre los folículos pilosos al proporcionar más sangre y oxígeno. Esta acción fortalece y estructura, ayudando en casos de adelgazamiento y pérdida de cabello, promoviendo el crecimiento, haciéndolo más elástico y vigoroso, previniendo la rotura.

¿Cómo usar el aceite de romero en el cabello?

Si lo compras en una tienda de alimentos naturales, farmacia o en línea, generalmente lo recibirás en una botella, por lo que se recomienda un uso moderado. «Recomendaría usar de 5 a 10 gotas para estimular el crecimiento del cabello», explica el dermatólogo, enfatizando la importancia de no sobredosificar el aceite, especialmente si es altamente concentrado.

También es crucial asegurarse de no tener alergias antes de usarlo por primera vez. Si tu cuero cabelludo comienza a picar, deja de usarlo inmediatamente. «Además, no debes dejarlo actuar durante demasiado tiempo. Desaconsejo aplicarlo durante la noche y lavar tu cabello por la mañana. Deja el aceite en el cuero cabelludo durante un máximo de 10 a 15 minutos y luego lávalo».

¿Puede el aceite de romero hacer crecer el cabello?

Receta de Mascarilla Capilar con Aceite de Romero:

1. En una olla, agrega 2 tazas de agua, 1 cucharada de flores de manzanilla secas y 1 cucharada de aceite de romero.
2. Espera a que hierva, y después de 3 minutos de hervor, retira del fuego y deja enfriar.
3. Una vez frío, mézclalo con 1/2 taza de yogur natural hasta obtener una mascarilla homogénea.
4. Aplica la mascarilla desde las raíces hasta las puntas y déjala actuar durante 20 minutos.
5. Después de este tiempo, enjuaga y lava como de costumbre.

Aceite de Romero en el Champú:

Otra opción para aprovechar los beneficios del aceite de romero casero para el cabello es agregarlo directamente a tu champú habitual para enriquecerlo. Puedes agregar aproximadamente 5 gotas de aceite de romero por cada 30 ml de champú y lavarte el cabello con esta mezcla. También puedes preparar tu propio champú.

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